单人报价 | 参考价4180元/人 Quotation:4180  RMB/person：4180

     兰州/拉萨/布达拉宫 六日游

一、火车参考行程

第一天：兰州接团，自由活动。下午乘火车赴拉萨  宿：火车上  K917(16:45-22:30)

Day01:We meet you in Lanzhou,you can do some city tour, then in the afternoon 16:45,take the train(hard sleeper)K917 to Lhasa.                                 train

第二天: 列车进入青藏高原，沿途欣赏到令人叫绝的青藏高原雪域风光，看到雄伟、博大昆雄姿和冰川甘露昆仑神泉，欣赏可可西里独特野生动植物资源和圈养的藏羚羊，银装素裹的昆仑玉虚峰和玉珠峰会带给您无尽的遐想。晚抵拉萨入住酒店休息,做适应性调整     宿：拉   萨

Day02: On the train trip,you can taste the wonderful landview,the snow mountian of the

Pleateu of Qin and Tibetean,in the evening 22:30 you will arrive at Lhasa.   Lhasa

第三天:早餐后随着虔诚转经的信徒,进入有极高的历史价值和旷世宝藏闻名与世的世界最高的宫殿“布达拉宫”之中,除了观赏极具艺术风格的建筑布局之外,还可以浏览宫殿之中的奇珍异宝.午餐后游览位于八角街中心,有一千多年历史的大昭寺,它是西藏现存土蕃时期最辉煌的建筑,寺内保存有完好的释迦牟尼佛像及壁画.参观完后,漫步八角街欣赏藏式民居及民族风情。                                                                                                                       宿：  拉   萨 

Day03: After breakfast, visit the wonders of the eastern architecture and the

landmark of Tibet - Potala Palace and some treasures in the Palace.After lunch ,we will visit the best preseved architecture Jokhang Temple and the Sakamuni Murals in this temple.after all of this,you can walking on the local street and enjoy the tibetean local  architecture and shopping by yourselves.                   Lhasa

第四天:  早餐后乘车前往拉萨市120公里处的羊八井地热温泉。一路上，你还可以领略藏民族农村浓厚的生活气息，感受藏民族的热情大方。在羊八井地热温泉处，你还可能看到罕见的地热喷发。你在温泉旁若有兴趣，可以下池游泳，在含有极其丰富的矿物质的水池中，泡一泡身上的疲倦和舒展自己的身躯，好不快活！                                 宿：拉   萨

Day04:After breakfast drive to Yang Pacen warm spring,which is 120KM from Lhasa,having a warm bath and having a swim there,then drive back. Lhasa

第五天：早餐后乘火车返兰州,K918(9:32-15:45) 欣赏沿途风光             宿:火车上

Day05: After breakfast,take the train K918(hard sleeper)09:32 to Lanzhou    train

第六天：中午抵兰州，结束愉快旅行。

Day06:In the afternoon 15:45 arrive at Lanzhou

一、报价标准：全程二星住宿，团队桌餐（八菜一汤）散客不含餐，优秀导游服务，景点首道门票，当地旅游车费；

Quotation: 3 star hotel with breafast, meals service,guide service,the frist entrance fee in the itenary bus fee.

二、飞机参考票价：

    拉萨—西宁 全价1720元  拉萨—成都 全价1500元  拉萨—西安 全价1650元

    拉萨—北京 全价2430元（飞机每天都有不同的折扣，按当时折扣价核算）

                                 专 家 小 提 示

1、西藏气候日照强烈、紫外线比较强，请备太阳帽，太阳镜和特级防晒油以作外出护肤之用。昼夜温差大，请游客根据自身情况，带足御寒衣物，

2、拉萨海拔比较高，可能会有不同程度的高原反应，游客可能有轻微头昏、头痛或食欲减退等症状，要多饮水，注意休息，行动不要过急。活动时请根据身体状况，建议最好不要抽烟、饮酒；准备一些葡萄糖（冲水）等增强体力，另请准备百服宁、晕车药、必理痛、保济丸、等药品，有严重高血压、心脏病的客人不宜去西藏旅游。

3、用餐提示：受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，饭菜的口味和质量教差，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；如去比较偏僻的地方，餐可能会在路上用，望客人能够理解。西景点之间车程较长，请游客在旅游期间注意休息，以确保有充足的体力参观旅游活动。

● 申请入藏旅游批准函：

请将您的基本信息（包括姓名、国籍、年龄、性别、职业、护照号码）、进藏路线、大致游程时间、旅行意向、联系电话等资料经所在地的旅行社或直接提交给西藏旅游局驻各地的指定办事机构，同时将护照首页和签证的复印件传真或Email给我们，您会在2-4日内得到入藏的有关确认手续。

Please prepare your documents information(your name, nationality, age, sex , occupation , passport number),and your schedule, travel date, in Tibet ,and your mobile phone number ,handle this documents to the branch Agency of  Tibetan Tourism Bureau ,then E-mail your copy of the cover of your passport and the Visa page in your passport, you will get this Permit in 2—4 days.